Torsdag den 15 september träffas de som har lust och tid i Kygelvallen klockan 18.00 för ett löp- och styrkepass.
Vi börjar med en ordentlig uppvärmning, sedan ska vi spinga en slinga på 1200 meter där det ingår styrkemoment i utegymmet vid varje varv. Tid cirka 90 minuter.
Väl mött!