Tisdagsträning 25 oktober

Tisdag den 25 oktober blir det distanspass med stavar 2 x 5,3 km. Passet avslutas med några benstyrkeövningar. Samling Kygelvallen klockan 18.00. Passet tar ca 100 min. OBS: Glöm inte…

Torsdagsträning 13 oktober

Torsdag den 13 oktober blir det åter ett pass med stavar och då en blandning av skidgång, älghufs och sprätt. Passet avslutas med några styrkeövningar. Samling Kygelvallen klockan 18.00. Passet…