Vi är så glada över alla som deltar i våra olika verksamheter. Alla är varmt välkomna att delta på våra träningar, det är dessutom helt kostnadsfritt. Skidsäsongen är nu slut – hög tid att dra igång med barmarksträningen igen!
Denna vecka bjuder vi på följande träningar
Tisdag kl. 18:00 Tisdagsträning vid Kygelvallen med korta intervaller 200 m. Vi värmer upp gemensamt och kör lite löpskolning/teknik. Därefter intervaller i eget tempo.
Onsdag kl. 19:00 Ullungen runt. Edsbyns IF Friidrott inbjuder till Ullungen runt. Start och mål vid Bandyhallen/Ön. Det finns två distanser att välja mellan – 8,6 kilometer eller 3 kilometer. Den längre banan går ett varv runt sjön Ullungen. Deltagarna på den korta banan springer inledningsvis samma banan som löparna på den längre banan – men vänder runt en funktionär efter 1,5 kilometer och springer samma väg tillbaka. Anmälan sker på plats och kostar 100 kronor för vuxna och 50 kronor för ungdomar t o m födelseår 2007. Startavgiften betalas på plats med Swish.
Torsdag kl. 18:00 Torsdagsträning vid Kygelvallen med längre intervaller.
){kind=link}