Torsdag den 8 september träffas de som har lust och tid uppe i Kygelvallen klockan 18.00 för ett löppass. Vi börjar med en ordentlig uppvärmning, sedan ska vi spinga 4 x 600 meter. Passet avslutas med styrka i form av cirkelträning i utegymmet. Tid cirka 90 minuter.
Senaste inläggen
- Träningsläger i Orsa Grönklitt 16 – 17 september. 2023-09-17
- Information inför träningsläger i Orsa Grönklitt 2023-09-12
- Beställning av klubbkläder 2023 2023-09-05
- Skoj på hoj! 2023-08-22
- Inbjudan sensommarläger i Orsa Grönklitt för barn och ungdomar (16-17 september) – sista anmälningsdag söndag 3 september. 2023-08-22
Kategorier
- Barn och ungdom (mtb) (1)
- Barn och ungdom (skidor) (35)
- Klubbinfo (37)
- MTB (3)
- Övrigt (1)
- Skidor (58)
- Spårstatus (40)
- Sponsorer (1)
- Styrelsen (2)
- Tävlingar och resultat (skidor) (8)
- Träning (mtb) (2)
- Träning (skidor) (42)