Torsdag den 8 september träffas de som har lust och tid uppe i Kygelvallen klockan 18.00 för ett löppass. Vi börjar med en ordentlig uppvärmning, sedan ska vi spinga 4 x 600 meter. Passet avslutas med styrka i form av cirkelträning i utegymmet. Tid cirka 90 minuter.
Senaste inläggen
Kategorier
- Barn och ungdom (mtb) (3)
- Barn och ungdom (skidor) (68)
- Klubbinfo (79)
- MTB (17)
- Övrigt (1)
- Skidor (100)
- Spårstatus (99)
- Sponsorer (1)
- Styrelsen (3)
- Tävlingar och resultat (skidor) (13)
- Träning (mtb) (15)
- Träning (skidor) (77)
- veckans träningar (14)