Det är roligare att träna tillsammans med andra! Nu är spåren i Kygelvallen snöfria och skidorna undanplockade för säsongen. Med andra ord är det hög tid att snöra på sig löparskorna och dra igång med barmarksträningen.
Vi kommer att träna tisdagar och torsdagar kl 18:00 – ca 19:30.
Första träningen blir i morgon (torsdagen den 25/4). Nästa tisdag (Valborg) har vi däremot ingen träning utan det blir även nästa vecka träning enbart på torsdag.
På tisdagar kommer vi fokusera på snabbhet (korta intervaller) och styrka. På torsdagar blir fokus uthållighet (långa intervaller/distanspass).
Vi kommer att vara lite olika tränare som kommer att planera och hålla i de olika passen.
Information om veckans träningar kommer att skickas ut här och på hemsidan så håll utkik för mer information.
Bra träningar och härlig gemenskap utlovas, och ALLA är välkomna oavsett om man är medlem i Edsbyns SK eller inte.
